Libérez-vous de vos troubles anxieux
Un trouble anxieux peut se présenter sous forme de symptômes (douleurs, crises d’angoisse, phobies…), de comportements (évitements, hypercontrôle…) et/ou de difficultés relationnelles (isolement, phobies sociales…).
Les troubles anxieux sont au coeur de nombreuses problématiques :
- Addiction
- Dépression
- Troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
- Douleurs anxieuses (psychosomatique)
- Phobies (agoraphobie, claustrophobie, émétophobie...)
- Difficultés relationnelles (dépendance affective, hypersensibilité, isolement ...)
- Problématiques professionnelles (burn out, reconversion ...)
On parle de trouble anxieux lorsqu’une personne est régulièrement envahie par un fort sentiment d’angoisse et qu’elle développe des symptômes et/ou des comportements qui la limitent dans son quotidien et lui causent une importante souffrance psychique.
Ma méthode pour soigner les troubles anxieux
Psychologue Clinicienne et Psychothérapeute, j’exerce à Paris en cabinet libéral depuis 2014. Pour plus d’informations, rendez-vous sur la page Ma formation.
J’ai constitué une méthode, reposant sur les connaissances et les théories de différentes pratiques (Psychanalyse, Psychologie Clinique, Thérapie Comportementale et Cognitive) et j’ai créé des outils spécifiques à la thérapie des anxieux. Pour plus d’informations, rendez-vous sur les pages Fonctionnement de la thérapie et Ma méthode.
Afin de m’adapter au mieux à vous et à vos besoins, j’ai mis en place différents cadres thérapeutiques tels que :
La canithérapie
La présence (non imposée) de mon chien d’assistance thérapeutique pendant les séances permet entre autres de réduire votre stress, de participer à votre soutien émotionnel et de créer une atmosphère chaleureuse, informelle et propice à la libération de la parole. Pour en savoir plus sur la canithérapie et ses bienfaits rendez-vous sur la page Canithérapie.
La fonction SOS crise d'angoisse
La fonction SOS Crise d’angoisse vous permet de me contacter au moment de votre crise d’angoisse pour que je vous aide à gérer cette crise et à y mettre fin.
La thérapie à distance
La thérapie à distance permet à tous ceux qui ne souhaitent pas interrompre leur thérapie en situation de confinement ou lors de déplacements professionnels de poursuivre celle-ci.
C’est également la solution idéale pour que celles et ceux qui, ne résidant pas à Paris, souhaiteraient suivre une thérapie spécifique en ligne. Toutes les informations disponibles sur la page Thérapie à distance.
Les Troubles Anxieux ne sont pas une fatalité, prenez rendez-vous et retrouvez votre liberté !
Blog
Comment gérer l’angoisse de l’avenir lorsqu’on est atteint d’une sclérose en plaque ?
28 juin 2016
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